دانلود آهنگ وطنم سالار عقیلی با بالاترین کیفیت از سایت موزیک بکوب
وطنم ای شکوه پابرجا,وطنم ای شکوه پابرجا دانلود,وطنم ای شکوه پابرجا متن,وطنم ای شکوه پابرجا mp3,وطنم ای شکوه پابرجا 320,وطنم ای شکوه پابرجا+دانلود,وطنم ای شکوه پابرجا در دل التهاب دورانها,وطنم ای شکوه پابرجا از سالار عقیلی,وطنم ای شکوه پابرجا سالار عقیلی,دانلود آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا,دانلود وطنم ای شکوه پابرجا,دانلود اهنگ سالار عقیلی وطنم ای شکوه پابرجا
برای دانلود این آهنگ زیبا به ادامه مطلب مراجعه نمایید
آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا از زیباترین آهنگهایی است که برای کشورمان عزیزمان خوانده شده است
متن آهنگ بسیار زیبای وطنم ای شکوه پا برجا از سالار عقیلی
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
وطنم ای شکوه پا برجا در دل التهاب دورانها
کشور روزهای دشوار زخمی سربلند بحرانها
ایستادی به جنگ رو در رو خنجر از پشت می زند دشمن
گویی از ما و در نهان بر ما وطنم پشت حیله را بشکن
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
وطنم ای شکوه پا برجا در دل التهاب دورانها
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
تکست آهنگ بسیار زیبای وطنم سالار عقیلی
رگت امروز تشنه عشق است دل رنجیده خون نمی خواهد
دل تو تا ابد برای تپش غیر عشق و جنون نمی خواهد
شرم بر من اگر حریم تو پیش چشمان من شکسته شود
وای بر من اگر ببینم چشم رو به رویای عشق بسته شود
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
وطنم ای شکوه پا برجا در دل التهاب دورانها
کشور روزهای دشوار زخمی سربلند بحرانها
از تب سرد موجهای خزر تا خلیجی که فارس بوده و هست
می شود با تو دل به دریا زد می شود با تو دل به دنیا بست
می شود با تو دل به دریا زد می شود با تو دل به دنیا بست
وطـــــــــــــــــــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــــــم
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
شاعر آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا افشین یدالهی است که توسط سالار عقیلی اجرا شد.
سایت بکوب این ترانه زیبا را تقدیم می کند به همه شیرزنان و شیرمردان ایران زمین اسلامی
که صلابت و عزت و جاودانگی میهن مرهون تلاش و کوشش آنان بوده و آن را به ما سپرده اند
، باشد، این امانت مقدس به سرانجام مقصود و به دست صاحب اصلی آن برسد…. آمین
آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا سالار عقیلی بعنوان تیتراژ سریال پر طرفدار تبریز در مه بارها به مردم معرفی شد
خواص گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی,گیاهان دارویی درمانی,خاصیت گیاهان دارویی,خواص گیاهان دارویی درمانی,خواص گیاهان دارویی برای پوست,خواص گیاهان دارویی برای مو,خواص گیاهان دارویی برای جوانی,خواص گیاهان دارویی برای بارداری,خواص خوردن گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی خام,فواید گیاهان دارویی پخته
به گزارش بی اس ام اس : گیاهان مختلف دارای خواص زیاد و متفاوتی هستند، با این حال خوب است بدانیم که برای هر بیماری یا مشکل خاص، چه گیاهانی مفیدتر است.اما این بدان معنا نیست که آن ها را به صورت خودسرانه و به مقادیر زیاد دریافت نماییم. پروفسور روگر بیارد، پژوهشگر دانشگاه آدلاید می گوید: بسیاری از ترکیبات گیاهی می توانند حاوی غلظت های کشنده ای از آرسنیک، جیوه و سرب باشند.این مواد ممکن است سبب بروز بیماری های جدی و یا حتی منجر به مرگ مصرف کننده شوند، به ویژه اگر در مقادیر بسیار زیاد مصرف شده و یا به جای خوردن، تزریق شوند.نکته ی قابل ملاحظه ی دیگری که لازم می دانم آن را عنوان کنم این است که گیاهان دارویی مختلف را با توجه به توصیه های اطرافیان و دوستان و بدون هیچ گونه مطالعه و آشنایی مصرف نکنید و استفاده از این گیاهان دارویی بهانه ای نباشد که در دوران بیماری، درمان اصلی خود را به تعویق بیندازید و از خوردن داروهایی که پزشک تان تجویز کرده است، فاصله بگیرید.این تقسیم بندی برگرفته از کتاب گیاهان دارویی و گیاه درمانی آقای دکتر محمد حسین صالحی سورمقی، دانشیار دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشد.
گیاهان دارویی آرام بخش، ضد افسردگی، مقوی اعصاب و محافظ اعصاب:
اسطوخودوس، بابونه، بادرنجبویه، بهارنارنج، جوی دوسر، جینسینگ، جینکو، چای، رازک، ریحان، زردچوبه، زعفران، سنبل الطیب، علف چای، کرفس، گل رنگ، گل ساعتی، گل گاوزبان، نعنا فلفلی و نعنا قمی.
گیاهان دارویی ادرارآور
بومادران، جعفری، چای، ذرت، قره قات، علف چای، کدوتنبل، کرفس، گزنه، گل رنگ، گل گاوزبان، لیموترش، مرزه، همیشه بهار و هویج.
گیاهان دارویی افزایش دهنده ی قوای جنسی
انیسون، بادام زمینی، توت فرنگی، پنج انگشت، جعفری، جینسینگ، رازیانه، ریحان، زردآلو، زعفران، سیر، شاه تره، شنبلیله، فلفل، کرفس، گردو، گشنیز، نعنا فلفلی، نعنا قمی، همیشه بهار و هویج.
گیاهان دارویی استروژنیک و ضد استروژن (تنظیم کننده اختلالات هورمونی)
پنج انگشت، رازک، رازیانه، کتان.
گیاهان دارویی شیرافزا
انیسون، بادام زمینی، پنج انگشت، رازک، رازیانه، ریحان.
گیاهان دارویی ضد آلرژی (ضد حساسیت)
انگور، بادرنجبویه، خارمریم، دارچین، زردچوبه، شاه تره، نارنج
گیاهان دارویی ضد آلزایمر
اسطوخودوس، اکلیل کوهی، انگور، بادرنجبویه، جینکو، چای، ریحان، کرفس، مریم گلی
گیاهان دارویی ضد اسهال
اوکالیپتوس، به، بومادران، چای، دارچین، سیب، گون، ماست، مرزه
گیاهان دارویی ضد اکسیدان
آویشن، انگور، اکلیل کوهی، بابونه، بادام زمینی، توت فرنگی، جعفری، جین سینگ، جینکو، چای، خارمریم، ریحان، زردچوبه، زعفران، زنجفیل، زیتون، سویا، فلفل، قاصدک، قره قاط، علف چای، کدوتنبل، کرفس، کنگرفرنگی، گردو، لیموترش، مرزه، مریم گلی، نارنج، نعنا فلفلی، هویج.
گیاهان دارویی ضد تعریق و عطش
فلفل، لیموترش، مریم گلی، مرزه.
گیاهان دارویی ضد درد و التهاب
اسطوخودوس، اکلیل کوهی، اوکالیپتوس، بومادران، جعفری، خارمریم، زنجفیل، فلفل، قره قاط، علف چای، کرفس، گل رنگ، مرزه، همیشه بهار
گیاهان دارویی ضد سرطان
انگور، پیاز، توت فرنگی، جین سینگ، جینکو، چای، زردچوبه، سویا، سیر، فلفل، علف چای، کرفس، گون، ماست، مرزه، همیشه بهار، هویج.
گیاهان دارویی ضد سم
اکلیل کوهی، زیتون، سیر، فلفل، قاصدک، لیموترش، نعنا فلفلی.
گیاهان دارویی ضد میکروب، ضد قارچ و ضد ویروس
آویشن، انگور، اکلیل کوهی، انیسون، اوکالیپتوس، بادرنجبویه، بارهنگ، بومادران، پیاز، پنج انگشت، جعفری، چای، حنا، دارچین، رازیانه، زردچوبه، زنجفیل، سرخارگل، سیر، عسل، فلفل، قره قاط، علف چای، کرفس، گردو، گشنیز، گل رنگ، ماست، مرزه، نعنا فلفلی، نعنا قمی، همیشه بهار
گیاهان دارویی قاعده آور
اسطوخودوس، اکلیل کوهی، انیسون، بابونه، بومادران، پنج انگشت، جعفری، رازک، زعفران، خارمریم، کرفس، گل رنگ.
گیاهان دارویی کاهش دهنده اسید اوریک
اسفرزه، بارهنگ، جعفری، جو دو سر، زیتون، سرخ ولیک، کرفس، نارنج، هویج.
گیاهان دارویی کاهش دهنده ترشح شیر
جعفری، مریم گلی، هویج.
گیاهان دارویی کاهش دهنده قند خون
اسطوخودوس، اوکالیپتوس، پیاز، جو، جین سینگ، زیتون، سیر، شنبلیله، قاصدک، کدوتنبل، کرفس، کنگرفرنگی، گردو، گزنه، گشنیز، هویج.
گیاهان دارویی کاهش دهنده میل جنسی
رازک، مریم گلی، نعنا فلفلی.(همان طور که مشاهده می کنید نعنا فلفلی و خیلی از گیاهان دیگر هم در کاهش و هم در افزایش یک مورد خاص دیده می شوند، این مساله به این دلیل است که این گیاهان خواص تعدیل کننده دارند، مانند انگور که هم خاصیت لاغر کنندگی دارد و هم خاصیت چاق کنندگی.)
گیاهان دارویی محرک سیستم دفاعی بدن
آویشن، انگور، بابونه، بارهنگ، جو دو سر، جین سینگ، ختمی، زردچوبه، سرخارگل، سیر، قره قاط، مریم گلی.
گیاهان دارویی مسهل
انگور، اسفرزه، بادام، توت فرنگی، ختمی، زیتون، سنا، صبر زرد، کتان، کرچک، گون.
گیاهان دارویی موثر بر بهداشت و سلامت پوست
آواکادو، آویشن، اسیدهای گیاهی، انگور، بابونه، بادام، بادام زمینی، پنیرک، توت فرنگی، جو دو سر، حنا، خارمریم، ختمی، زیتون، شنبلیله، شیرین بیان، شاه تره، صبرزرد، عسل، گزنه، ماست، همیشه بهار، هویج.
گیاهان دارویی موثر بر اختلالات دستگاه تنفس
آویشن، اسفرزه، اوکالیپتوس، بارهنگ، بومادران، پنیرک، پیاز، جو، جین سینگ، جینکو، چای، ختمی، زردآلو، سیب، سرخارگل، شیرین بیان، عسل، فلفل، گل گاوزبان، مرزه، نعنا فلفلی، نعنا قمی.
گیاهان دارویی موثر بر قلب و عروق(کاهش چربی، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون و موارد دیگر)
آواکادو، آویشن، اسفرزه، اکلیل کوهی، انگور، بابونه، بادام زمینی، بارهنگ، پیاز، جعفری، جو، جین سینگ، جینکو، چای، زنجفیل، زیتون، سرخ ولیک، سویا، سیب، سیر، شنبلیله، فلفل، قره قاط، علف چای، کتان، کدو تنبل، گزنه، کنگر فرنگی، گردو، گشنیز، گل رنگ، گل گاوزبان، لیموترش، ماست، نارنج، همیشه بهار، هویج.
گیاهان دارویی موثر بر دستگاه گوارش(ضد درد، نفخ و اسپاسم، ضد یبوست، مقوی و محرکه هضم)
آویشن، اکلیل کوهی، انیسون، اسطوخودوس، بابونه، بادرنجبویه، بومادران، به، توت فرنگی، پیاز، جعفری، جو دو سر، حنا، دارچین، رازک، رازیانه، ریحان، زردآلو، زردچوبه، زعفران، زنجفیل، سیر، شیرین بیان، عسل، علف چای، فلفل، قاصدک، قره قاط، کرفس، کنگر فرنگی، گشنیز، گل ساعتی، گل گاوزبان، گون، لیموترش، مرزه، مریم گلی، نارنج، نعنا فلفلی، نعنا قمی، همیشه بهار، هویج.
گیاهان دارویی موثر در اختلالات کبدی
انگور، انیسون، جعفری، چای، خارمریم، زردچوبه، سویا، سیر، شاه تره، قاصدک، کنگرفرنگی، گیاه رنگ، نارنج.
منبع:tebyan
حساسیتهای چشمی,بیماری حساسیتهای چشمی,حساسیتهای چشمی در بارداری,علائم حساسیتهای چشمی,درمان حساسیتهای چشمی,درمان حساسیتهای چشمی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان حساسیتهای چشمی,حساسیتهای چشمی را چگونه درمان کنیم,حساسیتهای چشمی در کودکان,حساسیتهای چشمی در بزرگسالان,حساسیتهای چشمی در نوزادان,حساسیتهای چشمی در بهار,حساسیتهای چشمی در تابستان,حساسیتهای چشمی در پاییز,حساسیتهای چشمی در زمستان,آشنایی با حساسیتهای چشمی,همه چیز در مورد حساسیتهای چشمی,حساسیتهای چشمی واگیردار است,حساسیتهای چشمی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان حساسیتهای چشمی
شناخت آلرژی چشم
به گزارش بی اس ام اس
آلرژی چشم موجب قرمزی و پف چشمانتان شده است؟ شما تنها نیستید. بسیاری از
مردم دنیا آلرژی چشم یا التهاب ملتحمه آلرژیک دارند. کمپرس سرد پیش از
بیرون رفتن، میتواند راه حل سریعی برای مشکلتان باشد اما برای رفع بلند
مدت مشکل باید محرکها را شناسایی کرده و علائم را درمان کنید.
علائم آلرژی چشم
علائم آن میتواند شامل قرمزی در سفیدی چشم
یا سطح داخل پلک باشد. علائم دیگر شامل خارش چشم، اشک ریزش، تاری دید،
احساس سوزش، تورم پلک و حساسیت به نور است. آلرژی چشم میتواند به تنهایی
یا همراه با آلرژی بینی و بیماری آلرژی پوستی (اگزما) اتفاق بیافتد. تنها
راه اطمینان یافتن از آلرژی چشم این است که به پزشک مراجعه کنید.
چرا آلرژی موجب قرمزی چشم میشود
آلرژی چشم زمانی اتفاق میافتد که چشمها در
معرض مواد آلرژیزا مانند گرده یا شوره بدن حیوانات قرار میگیرند.
سلولهای چشم به نام ماست سلها، هیستامین و مواد شیمیایی دیگر آزاد میکنند
که موجب التهاب میشود و نتیجه آن خارش، قرمزی و آبریزش چشم است.
چشمانتان را نمالید
مالیدن چشمانی که خارش دارند اگر چه ممکن
است وسوسه کننده باشد اما میتواند مشکل را تشدید کند. مالیدن چشمها ممکن
است موجب شود ماست سلها مواد شیمیایی بیشتری آزاد کنند که موجب میشود
چشمهایتان بیشتر دچار خارش شود. به جای آن در صورتی که لنز دارید آن را در
بیاورید، از آرایش چشم خودداری کنید و از کمپرس سرد بر روی چشم استفاده
کنید. دستانتان را مرتب بشویید.
توصیه هایی برای پنهان کردن آلرژی چشم
از پوشانندههای غیر حساسیتزا
(hypoallergenic) برای کمک به پنهان کردن حلقه تیره اطراف چشم کمک بگیرید.
سعی نکنید با آرایش شدید آن را بپوشانید،این کار فقط توجه را به قرمزی و
آبریزش چشمتان جلب میکند. به جای این کار توجه را به بخش دیگری از صورتتان
جلب کنید.
محرک آلرژی چشم: گرده
اگر در محیط طبیعت قرار دارید و چشمانتان
شروع به آبریزش کرده است ممکن است التهاب ملتحمه آلرژیک فصلی داشته باشید.
گردههای درختان، علفها و سبزهها بدترین آلرژیزاها هستند. وقتی مقدار
گردهها در هوا زیاد میشود در خانه بمانید، پنجرهها را ببندید و تهویه
هوا را روشن کنید. برای دور نگه داشتن گردهها از چشمانتان از عینک استفاده
کنید.
آلرژیزاهای درون خانه: شوره حیوانات
شوره حیوانات خانگی، مایتهای موجود در غبار
و کپک (mold) اصلیترین مواد آلرژی زای چشم در داخل خانهها هستند. این
محرکها موجب علائم به مدت طولانی میشوند. برای کمک به کنترل آلرژی نسبت به
حیوانات، آنها را دور از اتاق خواب نگه دارید و پس از تماس با آنها
دستهای خود را بلافاصله بشویید تا کمتر در معرض مواد آلرژیزا قرار
بگیرید. به محض این که به خانه رسیدید، لباسهای خود را عوض کنید.
تمیز کردن مواد آلرژی زا
اگر مایتهای گرد و خاک موجب آبریزش چشم در
شما میشود، آنها را از روبالشی و رختخواب خود بیرون کنید. ملحفهها را با
آب داغ بشویید و سطح رطوبت در خانه را بین 30 تا 50 درصد نگه دارید. کف
خانه را با طی مرطوب تمیز کنید، زمین را جارو نزنید چون مواد آلرژی زا را
در هوا پراکنده میکند.
آلرژی چشم و کپک
اگر کپک در خانه موجب مشکلات چشم در شما شده
است به طور منظم حمام و دستشویی، آشپزخانه و زیرزمین که کپکها در آنها
پنهان شدهاند را تمیز کنید. یک رطوبتگیر تهیه کرده و آن را مرتب تمیز
کنید. فیلتر ذرات هوا با کارایی بالا (HEPA ) میتواند کمک کند هاگهای
کپکها پیش از این که به چشمان شما حمله کنند، در فیلتر گیر بیافتند.
درمان آلرژی چشم
بیشتر قطرههای آلرژی چشم ممکن است همان
داروی مورد استفاده برای درمان آلرژی بینی باشد: آنتی هیستامینها، ضد
احتقانها و پایدار کنندههای ماست سلها. آنتی هیستامینها با جلوگیری از
تاثیر هیستامین با علائم آلرژی مبارزه میکنند که میتواند به کاهش خارش
کمک کند. پایدار کنندههای ماست سل، با جلوگیری از آزاد سازی مواد شیمیایی
مانند هیستامین از ماست سلها، التهاب را کاهش میدهد.
قطره آلرژی چشم
جایگزینهای اشک، مواد آلرژی زا را از چشم
شسته و خارج میکنند و چشم را مرطوب نگه میدارند. قطرههای ضد احتقان
(دکونژستانت) رگهای خونی چشم را منقبض میکنند که این کار قرمزی چشم را
کاهش میدهد، اما استفاده بلند مدت از این قطرهها ممکن است علائم را بدتر
کند. هر دو نوع قطره چشمی به صورت بدون نسخه در دسترس هستند. در برخی از
بیماریها افراد نباید از انواع مشخصی از قطرههای چشمی استفاده کنند
بنابراین با پزشک خود در این باره صحبت کنید.
داروهای خوراکی آلرژی چشم
آنتی هیستامینها و ضد احتقانهای خوراکی
ممکن است به کنترل علائم آلرژی چشم کمک کند. با این حال آنتی هیستامینهای
خوراکی ممکن است بعدها موجب خشکی چشم شوند و ممکن است خواب آلودگی ایجاد
کنند. برخی از انواع ضد احتقانهای بدون نسخه عوارضی مانند خواب آلودگی یا
تحریک پذیری دارند. در برخی از بیماریهای مشخص افراد مبتلا نباید برخی از
انواع داروهای خوراکی آلرژی را مصرف کنند بنابراین با پزشک خود در این
باره صحبت کنید.
سایر انواع قطرههای چشم
قطره آنتیهیستامین چشمی، تورم، قرمزی، و
خارش را کاهش میدهد. برخی از قطرههای چشمی هم آنتیهیستامین دارند و هم
خواص تثبیت کننده ماست سلها. این قطره ها با نسخه و بدون نسخه در دسترس
هستند. گزینههای تجویزی دیگر میتواند شامل داروهای ضد التهاب غیر
استروئیدی و قطره های چشمی بر پایه استروئید باشند.
آیا آمپول آلرژی میتواند مفید باشد؟
آمپول آلرژی برای آلرژی چشم موثر است.
آمپولهای آلرژی (ایمنی درمانی) به سیستم ایمنی بدن کمک میکند که به موادی
که موجب علائم آلرژی در شما شده است، عادت کند. این روش معمولا برای
آلرژیهای شدید یک گزینه درمانی محسوب میشوند. درمان ممکن است ماهها زمان
ببرد و همچنان نیاز به مصرف دارو داشته باشید. در این مورد با پزشک خود
صحبت کنید.
پایان یافتن آلرژی چشم
از پیشگیری و اشک مصنوعی بدون نسخه گرفته تا
قطرهها و آمپولهای آلرژی تزریقی، کارهای زیادی هست که میتوانید انجام
دهید تا آلرژی چشم را تا حدی بهبود ببخشید. با پزشک خود برنامه عملی بریزید
تا امروز آخرین روزی باشد که چشمانتان قرمز و دارای خارش و آبریزش است.
منبع: wiki.5040.ir
خواص پر سیاوشون,فواید پر سیاوشون,پر سیاوشون درمانی,خاصیت پر سیاوشون,خواص پر سیاوشون درمانی,خواص پر سیاوشون برای پوست,خواص پر سیاوشون برای مو,خواص پر سیاوشون برای جوانی,خواص پر سیاوشون برای بارداری,خواص خوردن پر سیاوشون,فواید پر سیاوشون خام,فواید پر سیاوشون پخته
به گزارش بی اس ام اس : استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پر سیاوشون تسکیندهنده دردهای سینه است همچنین این گیاه خلطآور، ضدسرفه و بهبوددهنده علائم سرماخوردگی است.فراز مجاب اظهار داشت: پر سیاوشون یکی از گیاهان دارویی است که از خانواده سرخسهاست.وی گفت: پر سیاوشون یک گیاه علفی است که در نقاط مرطوب، در دهنه چاهها و قناتها و خرابههای مرطوب به عمل میآید.استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: این گیاه دارویی دارای رنگ سبز دائم است و در ایران و کشورهای دیگر به عمل میآید. این گیاه در طب سنتی کاربرد دارد و از قدیمالایام برای تسکین دردهای سینه مورد استفاده قرار میگرفت.مجاب بیان داشت: گیاه دارویی پر سیاوشون خلطآور، تسکین دهنده دردهای سینه و ضدسرفه است همچنین علائم سرماخوردگی را بهبود میبخشد.وی ادامه داد: البته مصرف پرسیاوشون عارضهای ندارد اگر به میزان کم مصرف شود. اطبای طب سنتی به مصرف پرسیاوشون تأکید زیادی داشتند؛ به دلیل اینکه گیاه مفیدی است و در بهبود بیماریها مؤثر است.مجاب گفت: میتوان یک تا دو گرم از این گیاه را در روز با یک لیوان آب جوش دم و همراه با کمی عسل مصرف شود؛ استفاده داروهای گیاهی با عسل تأثیر بیشتری دارد.
منبع : Farsnews.com
دانلود آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص با بالاترین کیفیت ممکن از سایت بکوب
آهنگ تقاص از امید علومی,دانلود آهنگ تقاص از امید علومی,آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص,دانلود آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص,آهنگ امید علومی بنام تقاص,دانلود آهنگ امید علومی بنام تقاص,پخش موسیقی تقاص از امید علومی,دانلود آهنگ جدید تقاص از امید علومی,آهنگ جدید تقاص از امید علومی
دانلود آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص اهنگی از امید علومی و تنظیم علیرضا زنگی
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مرجعه کنید
آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص یک آهنگین غمگین و فوق العاده احساسی است که شما را به شنیدن این آهنگ دعوت می کنیم
متن آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص
بذار ردشم از این کابوس خدایا دنیا بی رحمه
حقه آدمای خوب همیشه کمترین سهمه
نزن دنیای بی احساس خودم یه کوه درد دارم
تقاص آبروی رفتمو از این دنیا طلب کارم
دانلود آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص
چه تاریک شده دنیا چه تلخه روزگارم
به جز گریه و زاری دیگه چیزی ندارم
دلم خیلی گرفته خدا برس به دادم
خدا خدا خدا خدا خدا
به داروخانهی مادربزرگها خوش آمدید!
به گزارش بی اس ام اس : هیچ وقت داروهای تجویزی مادربزرگها را دست کم نگیرید! برخی از این داروها تأثیر بسیار خوبی روی دردهای روزمره از قبیل بیخوابی، روماتیسم، زکام، سوختگی یا تب دارند، آن هم به شیوهای کاملاً طبیعی و بدون این که سلامتیتان را به خطر بیندازند.
ریحان برای رفع آفتها
آفتها، این زخمهای کوچک دهانی، زندگی را به کام انسان تلخ میکنند. گاهی پیش میآید که به مدت 1 هفته یا بیشتر باعث درد و عذاب شوند.اما با وجود این، گیاهی مثل ریحان این مشکلات را پایان میدهد.میپرسید چرا؟ به خاطر این که ریحان خواص ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی دارد. این گیاه به نابودی میکروبهای دهان کمک کرده و زخمها را تسکین میدهد. نتایج پژوهشی که در سال 2007 در روزنامهی Herbal Pharmacotherapy به چاپ رسید، حاکی از آن است که ریحان خواص ضدباکتریایی دارد.طریقهی مصرف: کافی است چند برگ ریحان خام را بجویید یا این که 100 گرم ریحان را با یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید وبا این جوشانده غرغره کنید و روزانه چندین بار این کار را تکرار کنید تا آفتها به طور کامل برطرف شود.
زغال اخته برای مقابله با عفونتهای دستگاه ادراری
صدها سال است که از این گیاه برای درمان عفونتهای مجاری ادرار استفاده میشود.آب زغال اخته چسبندگی باکتریهای پاتوژن (E.coli) به مخاط دستگاه ادراری را (به ویژه در زنانی که از بیماریهای عفونی مزمن رنج میبرند) کاهش میدهد. یک پژوهش کانادایی که در سال 2002 روی 150 زن انجام گرفت نشان میدهد که یک سال استفاده از این گیاه بیماریهای عفونی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.میزان مصرف: برای بهره مندی از خواص این گیاه باید روزانه 500 میلیگرم آب زغالاخته غلیظ نوشیده شود.
شوید برای حالت تهوع
در طول قرنهای متمادی از شوید در ترکیب غذاهای هضم کننده استفاده میکرده اند. دانههای شوید روی عضلات لیز روده اثر گذاشته و مانع از اسپاسم رودهای میشود. این گیاه همچنین حاوی پتاسیم است که باعث تحریک عملکرد دفع میشود.طریقهی مصرف: برای تهیهی جوشاندهی شوید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری تخم شوید بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 3 فنجان بیشتر از این دم کرده ننوشید.شوید خاصیت مدری بالایی دارد. همچنین میتوانید چند دانهی شوید را بجویید تا حالت تهوعتان برطرف شود.
گل گاوزبان تب را کاهش میدهد
گیاه گلگاوزبان تببر بسیار موثری محسوب میشود. این گیاه دارای خواص عرقزایی و ضدالتهابی نیز میباشد و در صورت بروز تب، به وسیلهی تعریق، دمای بدن را تنظیم میکند.میزان مصرف: 25 گرم گل گاوزبان را در یک لیتر آب به مدت 2 دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کرده و میل کنید. شما میتوانید روزانه 3 الی 4 بار، یک فنجان از این دم کرده میل کنید.چنانچه تب بیش از 48 ساعت به طول بینجامد یا علائم دیگری از قبیل سرفه یا استفراغ به همراه داشته باشد حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای سوختگی زود به سراغ عسل بروید
علاوه بر اینکه عسل خواص ضدعفونی کنندگی دارد در درمان سوختگی نیز موثر عمل میکند. میپرسید چرا؟ به خاطر این که عسل خواص نرم کنندگی دارد. به عبارت دیگر پوست سوخته را تسکین داده و نرم میکند. همچنین باعث ترمیم جای زخم میشود. یک پژوهش نیوزلندی که در سال 2008 انجام گرفته ثابت کرده است که عسل بهبودی سوختگیهای سطحی را تسریع میبخشد.طریقه مصرف: به مدت چند دقیقه جای سوختگی را زیر آب سرد بگیرید و عسل را روی ناحیهی دردناک بمالید و سپس پانسمان کنید. اگر سوختگی شدید و همراه تاولهای زیادی باشد یا روی نقاط حساس بدن مثل صورت، دستها و دستگاه تناسلی رخ دهد بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
آواکادو پوست را مرطوب میکند
آب و هوای خشک، باد و صابون پوست را خشک میکنند. در مقابل این قبیل آسیبها، مصرف میوه و سبزیجات میتواند کار ساز باشد. علاوه بر این، گیاه آواکادو تأثیر زیادی روی زیبایی و لطافت پوست بر جای میگذارد. میپرسید چرا؟ به خاطر این که آواکادو سرشار از اسیدهای چربی است که پوست را تغذیه میکند.همچنین این گیاه حاوی آنتی اکسیدانهایی است که به بدن کمک میکند تا با پیری پوست مقابله کند و مس موجود در آن برای احیای بافتهای پوستی مفید است.
اکالیپتوس برطرف کنندهی زکام
اکالیپتوس، زکام ویروسی و نه آلرژیک را تسکین میدهد. به خاطر این که در یکی از ترکیبات این گیاه مادهای به نام اوکالیپتول وجود دارد که دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی میباشد. همچنین اکالیپتوس باعث روان شدن ترشحات میشود.طریقهی مصرف: 50 گرم گیاه اکالیپتوس را داخل یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه 2 مرتبه از این جوشانده میل کنید. همچنین میتوانید با این محلول بخور دهید.اگر زکام بیش از 2 هفته به طول بینجامد و یا همراه با تب باشد باید به پزشک مراجعه شود. توجه داشته باشید که اکالیپتوس برای کودکان زیر 6 ماه و زنان باردار یا شیرده توصیه نمیشود.
برای بیخوابی، جوشاندهی زیرفون کارساز است!
اگر بیخوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج میبرید و میخواهید شب آرامی بگذرانید یک فنجان جوشاندهی زیرفون یا تیول میتواند کارساز باشد. گلهای درخت زیرفون مرکب از الکلهای ترپنیک و ترکیبات آلی هستند و این ترکیبات مسکن و آرام بخش سیستم عصبی مرکزیاند.طریقهی مصرف: مقداری گل زیرفون را به مدت 5 دقیقه در آب جوش دم کنید و تا زمانی که بیخوابیتان رفع نشده باشد قبل از شام و قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان از این جوشانده میل کنید.
جو دو سر؛ تسکین دهندهی روماتیسم
جو دو سر به تسکین روماتیسم، این بیماری دردناک مفاصل کمک میکند. میپرسید چرا؟ به خاطر اینکه جو دو سر دارای سیلیسیوم گیاهی و پلیفنلهایی است که خواص ضد التهابی دارند.بر اساس نتایج پژوهشهای متعدد، جوی دو سر از تولید هورمونهای پروستاگلندین که باعث ایجاد التهاب میشوند پیشگیری به عمل میآورد.طریقه مصرف: هر روز تا بهبود علائم بیماری، 150 گرم جو دو سر را با 3 لیتر آب به مدت 1 ساعت بخیسانید. سپس به مدت 10 دقیقه بجوشانید و بعد از صاف کردن محلول، آنرا به وان حمام بریزید که با آن حمام کنید.
درخت انجیر؛ خداحافظ زگیل
وجود زگیل روی پوست واقعاً عذاب آور است. آنها بی وقفه زیاد و تکثیر میشوند اما درخت انجیر کمک میکند تا از شرشان خلاص شوید.
شیرهی درخت انجیر حاوی آنزیمهای نابود کننده زگیلهاست.
طریقهی مصرف: برگهای انجیر را نصف کرده و شیرهی آنرا روی زگیلها بمالید. تا محو شدن کامل آنها هر صبح و شب این کار را تکرار کنید.
به گزارش بی اس ام اس چرا دندان قروچه میکنیم؟ آیا دندان قروچه ، واکنشی ناخودآگاه و ناشی از اضطراب و استرس بوده یا این که ناشی از مشکلات فکی یا حتی بیماریهای دیگر استساییدن دندان ها به هم یا دندان قروچه بیماری ای است که بیشتر در خواب رخ می دهد، ولی در طول روز هم به صورت ساییدن یا کوبیدن دندان ها در برخی افراد دیده می شود. البته در چنین حالتی، بیمار پس از بیدار شدن از خواب از انجام این اعمال آگاهی ندارد و معمولا منکر آن می شود. به گفته دکتر غلامرضا اصفهانی زاده، متخصص پروتزهای دندانی، برخی بیماران در اثر درد ناشی از ساییدن دندان ها از خواب بیدار می شوند و گروهی دیگر اصلا دردی ندارند و بیماری شان فقط در معاینه به صورت ساییدگی دندان ها مشخص می شود.این دندانپزشک با اشاره به این که دندان قروچه معمولا علامت مشخصی ندارد می گوید: اما ممکن است فشار ناشی از دندان قروچه به حدی باشد که بر سطح دندان ها اثر بگذارد و مینای دندان را از بین ببرد.
علل دندان قروچه
از عوامل علل درمان قروچه می توان به
ازدیاد فعالیت عضلاتی اشاره کرد که مسئول ایجاد بسیاری از ناراحتی های
گیجگاهی ـ فکی است. همچنین یکی دیگر از علل دندان قروچه تروما و اختلالات
رشدی و بیماری های سیستمیک می باشد. بنابراین هر فردی که مبتلا به یکی از
اختلالات فوق شود، می تواند مبتلا به بیماری دندان قروچه نیز بشود. البته
یک عامل دیگر نیز در بروز این بیماری نقش دارد که موجب ازدیاد فعالیت
عضلانی می شود؛ این عامل وضعیت هیجانی بیمار است.فعالیت هیجانی هر فرد با
میزان شدت فشارهای روانی وارد به وی ارتباط دارد. به بیان دیگر، استرس های
روانی موجب افزایش فعالیت عضلات می شود که خود می تواند منشا فعالیت های
عضلانی غیر ارادی چون دندان قروچه باشد.
از علل دندان قروچه می توان به ازدیاد فعالیت عضلاتی اشاره کرد
مختل شدن واکنش های عصبی ـ عضلانی در خواب
برخی واکنش های عصبی ـ عضلانی در هر شخص به
طور طبیعی وجود دارد که اثر مهارکنندگی بر حرکات عضلات بدن دارد. در واقع
این عضلات، ساختمان های دندانی را در مقابل آسیب حفظ می کند.دکتر اصفهانی
زاده با اشاره به این موضوع می افزاید: به نظر می رسد در خلال فعالیت های
طبیعی بدن که معمولا در خواب رخ می دهد این مکانیسم های حفاظت کننده حضور
ندارد، بنابراین این سیستم ها اثر کمتری بر حرکات عضلات اعمال می کند. به
این ترتیب، واکنش هایی که اثر مهارکنندگی بر فعالیت عضلات در طول روز اعمال
می کند، در شب این اثر را نخواهد داشت و این وضعیت موجب می شود این اعمال
شبانه، اثرات مخربی بر برخی نسوج وارد کند که دندان قروچه یکی از آثار آن
است.
عوارض دندان قروچه خطر از بین رفتن مینای دندان را به دنبال دارد
بررسی ها نشان می دهد بیماری دندان قروچه به
از بین بردن مینای دندان، افزایش حساسیت، ترک خوردن دندان ها و حتی شکستگی
آنها منجر می شود. حتی در دندان های عقبی هم گاهی باعث از بین رفتن
برجستگی های روی سطح دندان ها می شود.البته علائم دیگری نیز ممکن است به
واسطه ابتلا به دندان قروچه دیده شود؛ مانند سردرد، دندان درد، لق شدن
دندان ها، تحلیل لثه، درد گردن، بی خوابی، زخم یا درد در قسمت گونه، گوش
درد، ایجاد صدا هنگام باز و بسته کردن فک، حساسیت شدید دندان ها و دندانه
دار شدن زبان.
مشکلات روحی کودک و بروز دندان قروچه
مشکلات روحی ـ روانی در کودکان سه سال به
بالا می تواند باعث دندان قروچه شود که در درازمدت باعث از بین رفتن مینای
دندان و حساس شدن دندان نیز می شود.دکتر اصفهانی زاده با اشاره به این
مساله می افزاید: این حالت در کودکان سه سال به بالا دیده می شود که علت
اصلی آن وجود مشکلات روحی ـ روانی است که کودک طی روز با آن روبه رو بوده
است. البته برخی بیماری ها همچون بیماری های انگلی و گوارشی در کودکان نیز
می تواند در بروز دندان قروچه نقش داشته باشد.
مشکلات روحی ـ روانی در کودکان باعث دندان قروچه شود
درمان دندان قروچه
اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، با
یافتن علت اولیه و رفع آن درمان می شود، اما به دنبال تشخیص دیرهنگام،
دندان قروچه به صورت یک عادت درخواهد آمد و باید آن را با روش های اصلاح
عادت درمان کرد.دکتر اصفهانی زاده با اشاره به چند روش درمانی دندان قروچه
می افزاید: محافظ یا گارد دهانی، وسیله ای پلاستیکی است که از سوی
دندانپزشک ساخته می شود. این وسیله پلاستیکی روی دندان ها قرار می گیرد و
از آنها در مقابل سایش محافظت می کند. بیشتر موارد دندان قروچه با همین
محافظ ها رفع می شود. البته محافظ ها این بیماری را درمان نمی کند، بلکه
فقط از صدمه به دندان ها و مفصل گیجگاهی ـ فکی جلوگیری می کند. این گاردها
را باید هنگام خواب شب در دهان قرار داد تا دندان ها حفظ شود. همچنین دندان
های صدمه دیده را می توان با روکش بازسازی کرد.وی با اشاره به این که
کنترل و درمان استرس و اضطراب نیز یکی از علت های مهم در بروز دندان قروچه
ناشی از اضطراب است، تاکید می کند: بنابراین یک راهکار درمانی مهم، کم کردن
استرس و اضطراب قبل از خواب است. انجام بعضی کارها مانند گوش دادن به
موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه در جلوی گوش
برای آرام کردن عضلات فک موثر است.در مورد کودکان نیز می توان با ماساژ،
خواندن قصه یا موسیقی ملایم آنها را پیش از خواب آرام کرد. البته باید
مطمئن شوید در رژیم غذایی کودک، آب کافی وجود داشته باشد، چون کم آبی نیز
می تواند با دندان قروچه در ارتباط باشد.
منبع:jamejamonline.ir
خواص گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی,گیاهان دارویی درمانی,خاصیت گیاهان دارویی,خواص گیاهان دارویی درمانی,خواص گیاهان دارویی برای پوست,خواص گیاهان دارویی برای مو,خواص گیاهان دارویی برای جوانی,خواص گیاهان دارویی برای بارداری,خواص خوردن گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی خام,فواید گیاهان دارویی پخته
به گزارش بی اس ام اس : یکی از پزشکان گیاهان دارویی مفید برای پوست را به شرح زیر نام می برد:آواکادو ، آویشن ، اسیدهای گیاهی ، انگور ، بابونه ، بادام ، بادام زمینی ، پنیرک ، توت فرنگی ، جو دو سر، حنا ، خارمریم ، ختمی ، زیتون ، شنبلیله ، شیرین بیان ، شاهتره ، صبرزرد ، عسل ، گزنه ، ماست ، همیشه بهار و هویج.در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی عوارض پوستی را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند.این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد.
1- خارش پوست
الف) عصاره گیاه شاهتره، اسانس برگ گیاه برگ بو، روغن اسطو خودوس و اسانس نعناع، هر کدام به تنهایی برای رفع خارش پوستی مفیدند که می توانید آن ها را به قسمت خارش دار بمالید.
ب) 4 تا 6 گرم مغز بادام شیرین و 4 تا 6 گرم مغز بادام تلخ را با 60 گرم قند بسایید و حاصل را با دو لیوان آب مخلوط کنید. در نتیجه نوعی شیر بادام به صورت امولسیون به دست می آید که باید آن را در مدت 24 ساعت به موضع خارش دار بمالید.
ج) یک قسمت گل حلوا را با یک قسمت ریشه انجبار و یک قسمت درمنه به مدت پنج دقیقه بجوشانید (منظور از قسمت، نسبت مواد به هم می باشد). سپس جوشانده را صاف کنید. حاصل صافی را پس از سرد شدن روزی دو تا سه بار به محل خارش دار بمالید.
د) برگ سنا، پوست هلیله زرد، مدرسنگ و سفیداب قلعی (از هر کدام یک قسمت) را بکوبید و با 20 قطره روغن گل سرخ و 20 قطره روغن بنفشه مخلوط کنید. سپس مخلوط حاصل را روی محل مورد نظر قرار دهید.
2- دمل و زخم
کتیرا، تخم مرو، تخم کتان، گل بابونه و گل ختمی (از هر کدام یک قسمت) را بکوبید و با دو لیتر شیر مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا بپزد. ماده ی حاصل را چند نوبت به موضع مورد نظر بمالید.
3- اگزما و جوش های صورت
2 تا 4 گرم گیاه گلدار بنفشه سه رنگ را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید.
توجه : در مصرف خارجی از دم کرده آن می توان جهت پاک کردن زخم های عفونی و ناراحتی های پوستی نیز استفاده کرد.
4- شکاف پاشنه پا و ناراحتی های پوستی
2 تا 4 گرم اسانس و گل بابونه اصلی را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به محل ناراحتی پوستی بمالید.
5- اگزما و زخم های پوستی
الف) 2 تا 4 گرم پوست بلوط را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و موضع مورد نظر را با آن شستشو دهید.
ب) گیاه تازه علف چشمه را له کرده و به صورت ضماد بر روی موضع قرار دهید.
6- قارچ های پوستی
الف) مقداری تخم شنبلیله را بکوبید و با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس آن را روی محل مورد نظر قرار دهید.
ب) 10 تا 20 گرم حنا را در دو لیوان آب جوش حل کنید و مدت نیم ساعت صبر کنید. سپس آن را بدون صاف کردن به موضع قارچی بمالید و مدت نیم ساعت روی پوست باقی بگذارید. در انتها موضع را با آب گرم شستشو دهید.
7- جوش و ورم پوست
100 گرم ریشه زنجبیل شامی را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به صورت لوسیون یا کمپرس گرم استفاده کنید.
8- محافظت پوست و رفع شکنندگی آن
4 تا 6 گرم شیره تازه گل همیشه بهار را با 600 گرم کره یا چربی دیگری مخلوط کنید. سپس به موضع مورد نظر بمالید.
این گیاه دارویی همچنین برای التیام زخم های سطحی بدن ، سوختگی ، سرمازدگی ، رفع دانه های پوستی و اگزما توصیه شده است.
9- تحریکات آلرژیکی پوست
3 تا 5 گرم روغن مغز بادام را به موضع مورد نظر بمالید.
10- کوفتگی و التیام پوست
5 تا 10 گرم همیشه بهار کوهی را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به محل بمالید.
11- زخم های پوستی
5 تا 10 گرم ریشه سمفیتون (کنسود طبی) را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به موضع مورد نظر بمالید.
12- التیام دهنده و نرم کننده پوست
روغن بادام شیرین را به موضع مورد نظر بمالید.
این گیاه دارویی در موارد زیر نیز استفاده می شود:
– التهاب های سطحی بدن
– سوختگی ها
– ضد خارش در سرخک و مخملک
– تسکین دهنده اگزما
منابع :
– سایت آی آر طب
– کتاب گیاهان دارویی و گیاه درمانی
به گزارش بی اس ام اس آب از گذشتههای برای درمانهای مورد استفاده قرار میگرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملتهای متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده میشد. آب درمانی در طب سنتی و از سرزمینهایی مانند چین به وجود آمده است که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و… با توجه به نوع بیماری و درمان آن تجویز میشد، خوب است بدانید که مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ میکند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستی یا بروز اختلال در سلامتی بدن از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، میتواند بدنی سالم را برای ما به ارمغان بیاورد.البته در صورتی که از این ماده حیاتی به صورت غیراصولی استفاده شود میتواند به همان اندازه به بدن آسیب برساند، در این زمان است که بیان میشود آب درمانی مضر است و هیچ کس به سراغ آن نرود.
افزایش جریان خون و آب درمانی
خوب است بدانید که حالت بدن در آب با خشکی
متفاوت است؛ زیرا به طور کلی زمانی که انسان در آب قرار میگیرد تغییراتی
در بافتها و اندامهای بدن ایجاد میشود و همین موضوع موجب بروز تغییرهایی
در درجه حرارت بدن خواهد شد. البته این حالت هنگام شنا کردن بیشتر دیده
میشود و همین موضوع با افزایش حرارت بافتهای مختلف بدن میزان سوخت و ساز
با متابولیسم عمومی همراه است که در نتیجه همه این رویدادها افزایش درجه
حرارت بدن و تند شدن جریان خون نیز را به همراه دارد.
تقویت عضلات نتیجه آب درمانی
البته کسانی که در آب قرار میگیرند احساس
بیوزنی میکنند که همین بیوزنی موجب کاهش وزن اندام و در نتیجه انجام
بهتر و راحتتر انواع تمرینها میشود. به کسانی که از دچار کمردرد هستند
توصیه میکنیم که گاهی با مشورت پزشک در استخر فقط راه بروند؛ بنابراین به
طور کلی کاهش درد و گرفتگی عضلانی، تقویت عضلات، جلوگیری از پوکی استخوان،
ارتقاء بهداشت پوست و مو و جلوگیری از ایجاد زخم فشاری و… از جمله مزایای
آب درمان است.
هر بیماری با آب درمان نمیشود
خوب است بدانید که همه دردهای مفصلی با ورزش
در آب درمان نمیشود زیرا تجویز آب درمانی دارای شرایطی است که پزشک با
توجه به آن درمان را برای بیمار تجویز میکند. به طور مثال در بیماری
روماتوئید آرتریت رطوبت آب موجب فعال شدن روماتیسم میشود و این زمان است
که درد با فعالیت در آب افزایش مییابد. بنابراین بدون تجویز پزشک نباید به
آب درمانی روی بیاوریم.
مبتلایان به دیسک کمر! آب درمانی با احتیاط
در دیسکهای شدید بیشتر از 50% یا تنگی شدید
کانال نخاعی انجام هرگونه فعالیت آب درمانی با احتیاط باید صورت گیرد،
زیرا این نوع ورزشها موجب افزایش درد و بیحسی اندامها میشود. بنابراین
این گونه فعالیت خودسرانه نه تنها دردی را دوا نمیکند بلکه دردهای جدیدی
به بیمار تحمیل خواهد کرد به طوری که فرد مجبور است برای درمان آن به
روشهای دیگر متوسل شود.
کوچک کردن شکم با پیادهروی در آب
باید توجه داشته باشید که انجام هر نوع
تمرین با بیماری همخوانی داشته باشد. به طوری که راه رفتن در آب با حرکت پا
به سمت جلو و عقب به تقویت عضلههای کمر، لگن و شکم خواهد شد که در موارد
کمردردهای مزمن و کوچک کردن شکم کاربرد دارد.
قبل از آب، تمرین کنید
خوب است بدانید که بهترین راه برای تسکین
دردها انجام تمرینهای ورزشی متناسب با مشکل بیمار است به طوری که ابتدا
تمرینهای سبک آغاز میشود و به مرور با توجه به توان بیمار افزایش
یابد.بنابراین توصیه میشود افراد بیمار پیش از ورود به استخر در جکوزی یا
سونا به مدت 5 دقیقه به نرمشهای بیضرر و بدون پرش اقدام کنند. البته باید
توجه داشته باشید که انجام این حرکتها منوط به وجود نداشتن عارضههای
محدود کننده مانند: مشکلات قلبی و حساسیتهای پوستی و… است. بنابراین باید
بیماران با توجه به وضعیت جسمانی خود و در میان گذاشتن آن با پزشک معالج
چنین درمانهایی را انجام دهند.
توصیههای نهایی
در آبهای خنکتر مدت زمان کوتاهتری باید
حضور داشت، بنابراین توصیه میشود آب ولرم، نه سرد و نه گرم، در درمان بعضی
بیماریها موثر است، به شرط آنکه توسط پزشکی مجرب در زمینه آب درمانی
تجویز شده باشد؛ بنابراین برای درمان هرگونه درد در دست و پا نباید آب
درمانی انجام شود.***
منبع:salamatnews.com
خواص میوه گل ساعتی,فواید میوه گل ساعتی,میوه گل ساعتی درمانی,خاصیت میوه گل ساعتی,خواص میوه گل ساعتی درمانی,خواص میوه گل ساعتی برای پوست,خواص میوه گل ساعتی برای مو,خواص میوه گل ساعتی برای جوانی,خواص میوه گل ساعتی برای بارداری,خواص خوردن میوه گل ساعتی,فواید میوه گل ساعتی خام,فواید میوه گل ساعتی پخته
به گزارش بی اس ام اس : میوه گل ساعتی که معروف به Passion Fruit است، میوه ای بیضی شکل با دانه های متعدد قابل خوردن می باشد پوست این میوه در صورت رسیدن ظاهر خشک و چروکیده پیدا می کند. میوه گل ساعتی که بومی جنوب آمریکا ست دارای خواص متعددی است که در این مطلب برای شما ذکر می کنیم.
مصرف این گیاه قبل از خواب باعث ایجاد آرامش می شود.
این میوه رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
فلاووانوئید موجود در این میوه عملکرد محافظتی برای قلب دارد.
این میوه، منبع خوب آنتی اکسیدان است.
دانه های آن، منبع مهم فیبر به شمار می رود.
این گیاه در کاهش میزان کلسترول موثر است.
این میوه منبع خوب ویتامین های CوA و پتاسیم است.
میوه آن برای سلامت جسمی و کاهش وزن مفید است.
گل میوه ساعتی که محرک سیستم گوارشی است در درمان بیماری های گوارشی موثر است.
ویتامین A موجود در آن به بدن کمک می کند تا رادیکال های آزاد که به پوست و بافت آسیب می رساند را از بین ببرد، علاوه بر آن قدرت دید را تقویت می کند.
ویتامین C موجود در آن، به بافت ها کمک می کند و مانع بیماری قلبی و سرطان می شود.
ترکیب موجود در آن، آلرژی و التهاب را کاهش می دهد و در کاهش دادن علائم آسم نیز موثر است.