خواص پر سیاوشون,فواید پر سیاوشون,پر سیاوشون درمانی,خاصیت پر سیاوشون,خواص پر سیاوشون درمانی,خواص پر سیاوشون برای پوست,خواص پر سیاوشون برای مو,خواص پر سیاوشون برای جوانی,خواص پر سیاوشون برای بارداری,خواص خوردن پر سیاوشون,فواید پر سیاوشون خام,فواید پر سیاوشون پخته
به گزارش بی اس ام اس : استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پر سیاوشون تسکیندهنده دردهای سینه است همچنین این گیاه خلطآور، ضدسرفه و بهبوددهنده علائم سرماخوردگی است.فراز مجاب اظهار داشت: پر سیاوشون یکی از گیاهان دارویی است که از خانواده سرخسهاست.وی گفت: پر سیاوشون یک گیاه علفی است که در نقاط مرطوب، در دهنه چاهها و قناتها و خرابههای مرطوب به عمل میآید.استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: این گیاه دارویی دارای رنگ سبز دائم است و در ایران و کشورهای دیگر به عمل میآید. این گیاه در طب سنتی کاربرد دارد و از قدیمالایام برای تسکین دردهای سینه مورد استفاده قرار میگرفت.مجاب بیان داشت: گیاه دارویی پر سیاوشون خلطآور، تسکین دهنده دردهای سینه و ضدسرفه است همچنین علائم سرماخوردگی را بهبود میبخشد.وی ادامه داد: البته مصرف پرسیاوشون عارضهای ندارد اگر به میزان کم مصرف شود. اطبای طب سنتی به مصرف پرسیاوشون تأکید زیادی داشتند؛ به دلیل اینکه گیاه مفیدی است و در بهبود بیماریها مؤثر است.مجاب گفت: میتوان یک تا دو گرم از این گیاه را در روز با یک لیوان آب جوش دم و همراه با کمی عسل مصرف شود؛ استفاده داروهای گیاهی با عسل تأثیر بیشتری دارد.
منبع : Farsnews.com
دانلود آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص با بالاترین کیفیت ممکن از سایت بکوب
آهنگ تقاص از امید علومی,دانلود آهنگ تقاص از امید علومی,آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص,دانلود آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص,آهنگ امید علومی بنام تقاص,دانلود آهنگ امید علومی بنام تقاص,پخش موسیقی تقاص از امید علومی,دانلود آهنگ جدید تقاص از امید علومی,آهنگ جدید تقاص از امید علومی
دانلود آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص اهنگی از امید علومی و تنظیم علیرضا زنگی
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مرجعه کنید
آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص یک آهنگین غمگین و فوق العاده احساسی است که شما را به شنیدن این آهنگ دعوت می کنیم
متن آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص
بذار ردشم از این کابوس خدایا دنیا بی رحمه
حقه آدمای خوب همیشه کمترین سهمه
نزن دنیای بی احساس خودم یه کوه درد دارم
تقاص آبروی رفتمو از این دنیا طلب کارم
دانلود آهنگ جدید امید علومی بنام تقاص
چه تاریک شده دنیا چه تلخه روزگارم
به جز گریه و زاری دیگه چیزی ندارم
دلم خیلی گرفته خدا برس به دادم
خدا خدا خدا خدا خدا
به داروخانهی مادربزرگها خوش آمدید!
به گزارش بی اس ام اس : هیچ وقت داروهای تجویزی مادربزرگها را دست کم نگیرید! برخی از این داروها تأثیر بسیار خوبی روی دردهای روزمره از قبیل بیخوابی، روماتیسم، زکام، سوختگی یا تب دارند، آن هم به شیوهای کاملاً طبیعی و بدون این که سلامتیتان را به خطر بیندازند.
ریحان برای رفع آفتها
آفتها، این زخمهای کوچک دهانی، زندگی را به کام انسان تلخ میکنند. گاهی پیش میآید که به مدت 1 هفته یا بیشتر باعث درد و عذاب شوند.اما با وجود این، گیاهی مثل ریحان این مشکلات را پایان میدهد.میپرسید چرا؟ به خاطر این که ریحان خواص ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی دارد. این گیاه به نابودی میکروبهای دهان کمک کرده و زخمها را تسکین میدهد. نتایج پژوهشی که در سال 2007 در روزنامهی Herbal Pharmacotherapy به چاپ رسید، حاکی از آن است که ریحان خواص ضدباکتریایی دارد.طریقهی مصرف: کافی است چند برگ ریحان خام را بجویید یا این که 100 گرم ریحان را با یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید وبا این جوشانده غرغره کنید و روزانه چندین بار این کار را تکرار کنید تا آفتها به طور کامل برطرف شود.
زغال اخته برای مقابله با عفونتهای دستگاه ادراری
صدها سال است که از این گیاه برای درمان عفونتهای مجاری ادرار استفاده میشود.آب زغال اخته چسبندگی باکتریهای پاتوژن (E.coli) به مخاط دستگاه ادراری را (به ویژه در زنانی که از بیماریهای عفونی مزمن رنج میبرند) کاهش میدهد. یک پژوهش کانادایی که در سال 2002 روی 150 زن انجام گرفت نشان میدهد که یک سال استفاده از این گیاه بیماریهای عفونی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.میزان مصرف: برای بهره مندی از خواص این گیاه باید روزانه 500 میلیگرم آب زغالاخته غلیظ نوشیده شود.
شوید برای حالت تهوع
در طول قرنهای متمادی از شوید در ترکیب غذاهای هضم کننده استفاده میکرده اند. دانههای شوید روی عضلات لیز روده اثر گذاشته و مانع از اسپاسم رودهای میشود. این گیاه همچنین حاوی پتاسیم است که باعث تحریک عملکرد دفع میشود.طریقهی مصرف: برای تهیهی جوشاندهی شوید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری تخم شوید بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 3 فنجان بیشتر از این دم کرده ننوشید.شوید خاصیت مدری بالایی دارد. همچنین میتوانید چند دانهی شوید را بجویید تا حالت تهوعتان برطرف شود.
گل گاوزبان تب را کاهش میدهد
گیاه گلگاوزبان تببر بسیار موثری محسوب میشود. این گیاه دارای خواص عرقزایی و ضدالتهابی نیز میباشد و در صورت بروز تب، به وسیلهی تعریق، دمای بدن را تنظیم میکند.میزان مصرف: 25 گرم گل گاوزبان را در یک لیتر آب به مدت 2 دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کرده و میل کنید. شما میتوانید روزانه 3 الی 4 بار، یک فنجان از این دم کرده میل کنید.چنانچه تب بیش از 48 ساعت به طول بینجامد یا علائم دیگری از قبیل سرفه یا استفراغ به همراه داشته باشد حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای سوختگی زود به سراغ عسل بروید
علاوه بر اینکه عسل خواص ضدعفونی کنندگی دارد در درمان سوختگی نیز موثر عمل میکند. میپرسید چرا؟ به خاطر این که عسل خواص نرم کنندگی دارد. به عبارت دیگر پوست سوخته را تسکین داده و نرم میکند. همچنین باعث ترمیم جای زخم میشود. یک پژوهش نیوزلندی که در سال 2008 انجام گرفته ثابت کرده است که عسل بهبودی سوختگیهای سطحی را تسریع میبخشد.طریقه مصرف: به مدت چند دقیقه جای سوختگی را زیر آب سرد بگیرید و عسل را روی ناحیهی دردناک بمالید و سپس پانسمان کنید. اگر سوختگی شدید و همراه تاولهای زیادی باشد یا روی نقاط حساس بدن مثل صورت، دستها و دستگاه تناسلی رخ دهد بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
آواکادو پوست را مرطوب میکند
آب و هوای خشک، باد و صابون پوست را خشک میکنند. در مقابل این قبیل آسیبها، مصرف میوه و سبزیجات میتواند کار ساز باشد. علاوه بر این، گیاه آواکادو تأثیر زیادی روی زیبایی و لطافت پوست بر جای میگذارد. میپرسید چرا؟ به خاطر این که آواکادو سرشار از اسیدهای چربی است که پوست را تغذیه میکند.همچنین این گیاه حاوی آنتی اکسیدانهایی است که به بدن کمک میکند تا با پیری پوست مقابله کند و مس موجود در آن برای احیای بافتهای پوستی مفید است.
اکالیپتوس برطرف کنندهی زکام
اکالیپتوس، زکام ویروسی و نه آلرژیک را تسکین میدهد. به خاطر این که در یکی از ترکیبات این گیاه مادهای به نام اوکالیپتول وجود دارد که دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی میباشد. همچنین اکالیپتوس باعث روان شدن ترشحات میشود.طریقهی مصرف: 50 گرم گیاه اکالیپتوس را داخل یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه 2 مرتبه از این جوشانده میل کنید. همچنین میتوانید با این محلول بخور دهید.اگر زکام بیش از 2 هفته به طول بینجامد و یا همراه با تب باشد باید به پزشک مراجعه شود. توجه داشته باشید که اکالیپتوس برای کودکان زیر 6 ماه و زنان باردار یا شیرده توصیه نمیشود.
برای بیخوابی، جوشاندهی زیرفون کارساز است!
اگر بیخوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج میبرید و میخواهید شب آرامی بگذرانید یک فنجان جوشاندهی زیرفون یا تیول میتواند کارساز باشد. گلهای درخت زیرفون مرکب از الکلهای ترپنیک و ترکیبات آلی هستند و این ترکیبات مسکن و آرام بخش سیستم عصبی مرکزیاند.طریقهی مصرف: مقداری گل زیرفون را به مدت 5 دقیقه در آب جوش دم کنید و تا زمانی که بیخوابیتان رفع نشده باشد قبل از شام و قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان از این جوشانده میل کنید.
جو دو سر؛ تسکین دهندهی روماتیسم
جو دو سر به تسکین روماتیسم، این بیماری دردناک مفاصل کمک میکند. میپرسید چرا؟ به خاطر اینکه جو دو سر دارای سیلیسیوم گیاهی و پلیفنلهایی است که خواص ضد التهابی دارند.بر اساس نتایج پژوهشهای متعدد، جوی دو سر از تولید هورمونهای پروستاگلندین که باعث ایجاد التهاب میشوند پیشگیری به عمل میآورد.طریقه مصرف: هر روز تا بهبود علائم بیماری، 150 گرم جو دو سر را با 3 لیتر آب به مدت 1 ساعت بخیسانید. سپس به مدت 10 دقیقه بجوشانید و بعد از صاف کردن محلول، آنرا به وان حمام بریزید که با آن حمام کنید.
درخت انجیر؛ خداحافظ زگیل
وجود زگیل روی پوست واقعاً عذاب آور است. آنها بی وقفه زیاد و تکثیر میشوند اما درخت انجیر کمک میکند تا از شرشان خلاص شوید.
شیرهی درخت انجیر حاوی آنزیمهای نابود کننده زگیلهاست.
طریقهی مصرف: برگهای انجیر را نصف کرده و شیرهی آنرا روی زگیلها بمالید. تا محو شدن کامل آنها هر صبح و شب این کار را تکرار کنید.
به گزارش بی اس ام اس چرا دندان قروچه میکنیم؟ آیا دندان قروچه ، واکنشی ناخودآگاه و ناشی از اضطراب و استرس بوده یا این که ناشی از مشکلات فکی یا حتی بیماریهای دیگر استساییدن دندان ها به هم یا دندان قروچه بیماری ای است که بیشتر در خواب رخ می دهد، ولی در طول روز هم به صورت ساییدن یا کوبیدن دندان ها در برخی افراد دیده می شود. البته در چنین حالتی، بیمار پس از بیدار شدن از خواب از انجام این اعمال آگاهی ندارد و معمولا منکر آن می شود. به گفته دکتر غلامرضا اصفهانی زاده، متخصص پروتزهای دندانی، برخی بیماران در اثر درد ناشی از ساییدن دندان ها از خواب بیدار می شوند و گروهی دیگر اصلا دردی ندارند و بیماری شان فقط در معاینه به صورت ساییدگی دندان ها مشخص می شود.این دندانپزشک با اشاره به این که دندان قروچه معمولا علامت مشخصی ندارد می گوید: اما ممکن است فشار ناشی از دندان قروچه به حدی باشد که بر سطح دندان ها اثر بگذارد و مینای دندان را از بین ببرد.
علل دندان قروچه
از عوامل علل درمان قروچه می توان به
ازدیاد فعالیت عضلاتی اشاره کرد که مسئول ایجاد بسیاری از ناراحتی های
گیجگاهی ـ فکی است. همچنین یکی دیگر از علل دندان قروچه تروما و اختلالات
رشدی و بیماری های سیستمیک می باشد. بنابراین هر فردی که مبتلا به یکی از
اختلالات فوق شود، می تواند مبتلا به بیماری دندان قروچه نیز بشود. البته
یک عامل دیگر نیز در بروز این بیماری نقش دارد که موجب ازدیاد فعالیت
عضلانی می شود؛ این عامل وضعیت هیجانی بیمار است.فعالیت هیجانی هر فرد با
میزان شدت فشارهای روانی وارد به وی ارتباط دارد. به بیان دیگر، استرس های
روانی موجب افزایش فعالیت عضلات می شود که خود می تواند منشا فعالیت های
عضلانی غیر ارادی چون دندان قروچه باشد.
از علل دندان قروچه می توان به ازدیاد فعالیت عضلاتی اشاره کرد
مختل شدن واکنش های عصبی ـ عضلانی در خواب
برخی واکنش های عصبی ـ عضلانی در هر شخص به
طور طبیعی وجود دارد که اثر مهارکنندگی بر حرکات عضلات بدن دارد. در واقع
این عضلات، ساختمان های دندانی را در مقابل آسیب حفظ می کند.دکتر اصفهانی
زاده با اشاره به این موضوع می افزاید: به نظر می رسد در خلال فعالیت های
طبیعی بدن که معمولا در خواب رخ می دهد این مکانیسم های حفاظت کننده حضور
ندارد، بنابراین این سیستم ها اثر کمتری بر حرکات عضلات اعمال می کند. به
این ترتیب، واکنش هایی که اثر مهارکنندگی بر فعالیت عضلات در طول روز اعمال
می کند، در شب این اثر را نخواهد داشت و این وضعیت موجب می شود این اعمال
شبانه، اثرات مخربی بر برخی نسوج وارد کند که دندان قروچه یکی از آثار آن
است.
عوارض دندان قروچه خطر از بین رفتن مینای دندان را به دنبال دارد
بررسی ها نشان می دهد بیماری دندان قروچه به
از بین بردن مینای دندان، افزایش حساسیت، ترک خوردن دندان ها و حتی شکستگی
آنها منجر می شود. حتی در دندان های عقبی هم گاهی باعث از بین رفتن
برجستگی های روی سطح دندان ها می شود.البته علائم دیگری نیز ممکن است به
واسطه ابتلا به دندان قروچه دیده شود؛ مانند سردرد، دندان درد، لق شدن
دندان ها، تحلیل لثه، درد گردن، بی خوابی، زخم یا درد در قسمت گونه، گوش
درد، ایجاد صدا هنگام باز و بسته کردن فک، حساسیت شدید دندان ها و دندانه
دار شدن زبان.
مشکلات روحی کودک و بروز دندان قروچه
مشکلات روحی ـ روانی در کودکان سه سال به
بالا می تواند باعث دندان قروچه شود که در درازمدت باعث از بین رفتن مینای
دندان و حساس شدن دندان نیز می شود.دکتر اصفهانی زاده با اشاره به این
مساله می افزاید: این حالت در کودکان سه سال به بالا دیده می شود که علت
اصلی آن وجود مشکلات روحی ـ روانی است که کودک طی روز با آن روبه رو بوده
است. البته برخی بیماری ها همچون بیماری های انگلی و گوارشی در کودکان نیز
می تواند در بروز دندان قروچه نقش داشته باشد.
مشکلات روحی ـ روانی در کودکان باعث دندان قروچه شود
درمان دندان قروچه
اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، با
یافتن علت اولیه و رفع آن درمان می شود، اما به دنبال تشخیص دیرهنگام،
دندان قروچه به صورت یک عادت درخواهد آمد و باید آن را با روش های اصلاح
عادت درمان کرد.دکتر اصفهانی زاده با اشاره به چند روش درمانی دندان قروچه
می افزاید: محافظ یا گارد دهانی، وسیله ای پلاستیکی است که از سوی
دندانپزشک ساخته می شود. این وسیله پلاستیکی روی دندان ها قرار می گیرد و
از آنها در مقابل سایش محافظت می کند. بیشتر موارد دندان قروچه با همین
محافظ ها رفع می شود. البته محافظ ها این بیماری را درمان نمی کند، بلکه
فقط از صدمه به دندان ها و مفصل گیجگاهی ـ فکی جلوگیری می کند. این گاردها
را باید هنگام خواب شب در دهان قرار داد تا دندان ها حفظ شود. همچنین دندان
های صدمه دیده را می توان با روکش بازسازی کرد.وی با اشاره به این که
کنترل و درمان استرس و اضطراب نیز یکی از علت های مهم در بروز دندان قروچه
ناشی از اضطراب است، تاکید می کند: بنابراین یک راهکار درمانی مهم، کم کردن
استرس و اضطراب قبل از خواب است. انجام بعضی کارها مانند گوش دادن به
موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه در جلوی گوش
برای آرام کردن عضلات فک موثر است.در مورد کودکان نیز می توان با ماساژ،
خواندن قصه یا موسیقی ملایم آنها را پیش از خواب آرام کرد. البته باید
مطمئن شوید در رژیم غذایی کودک، آب کافی وجود داشته باشد، چون کم آبی نیز
می تواند با دندان قروچه در ارتباط باشد.
منبع:jamejamonline.ir
خواص گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی,گیاهان دارویی درمانی,خاصیت گیاهان دارویی,خواص گیاهان دارویی درمانی,خواص گیاهان دارویی برای پوست,خواص گیاهان دارویی برای مو,خواص گیاهان دارویی برای جوانی,خواص گیاهان دارویی برای بارداری,خواص خوردن گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی خام,فواید گیاهان دارویی پخته
به گزارش بی اس ام اس : یکی از پزشکان گیاهان دارویی مفید برای پوست را به شرح زیر نام می برد:آواکادو ، آویشن ، اسیدهای گیاهی ، انگور ، بابونه ، بادام ، بادام زمینی ، پنیرک ، توت فرنگی ، جو دو سر، حنا ، خارمریم ، ختمی ، زیتون ، شنبلیله ، شیرین بیان ، شاهتره ، صبرزرد ، عسل ، گزنه ، ماست ، همیشه بهار و هویج.در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی عوارض پوستی را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند.این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد.
1- خارش پوست
الف) عصاره گیاه شاهتره، اسانس برگ گیاه برگ بو، روغن اسطو خودوس و اسانس نعناع، هر کدام به تنهایی برای رفع خارش پوستی مفیدند که می توانید آن ها را به قسمت خارش دار بمالید.
ب) 4 تا 6 گرم مغز بادام شیرین و 4 تا 6 گرم مغز بادام تلخ را با 60 گرم قند بسایید و حاصل را با دو لیوان آب مخلوط کنید. در نتیجه نوعی شیر بادام به صورت امولسیون به دست می آید که باید آن را در مدت 24 ساعت به موضع خارش دار بمالید.
ج) یک قسمت گل حلوا را با یک قسمت ریشه انجبار و یک قسمت درمنه به مدت پنج دقیقه بجوشانید (منظور از قسمت، نسبت مواد به هم می باشد). سپس جوشانده را صاف کنید. حاصل صافی را پس از سرد شدن روزی دو تا سه بار به محل خارش دار بمالید.
د) برگ سنا، پوست هلیله زرد، مدرسنگ و سفیداب قلعی (از هر کدام یک قسمت) را بکوبید و با 20 قطره روغن گل سرخ و 20 قطره روغن بنفشه مخلوط کنید. سپس مخلوط حاصل را روی محل مورد نظر قرار دهید.
2- دمل و زخم
کتیرا، تخم مرو، تخم کتان، گل بابونه و گل ختمی (از هر کدام یک قسمت) را بکوبید و با دو لیتر شیر مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا بپزد. ماده ی حاصل را چند نوبت به موضع مورد نظر بمالید.
3- اگزما و جوش های صورت
2 تا 4 گرم گیاه گلدار بنفشه سه رنگ را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید.
توجه : در مصرف خارجی از دم کرده آن می توان جهت پاک کردن زخم های عفونی و ناراحتی های پوستی نیز استفاده کرد.
4- شکاف پاشنه پا و ناراحتی های پوستی
2 تا 4 گرم اسانس و گل بابونه اصلی را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به محل ناراحتی پوستی بمالید.
5- اگزما و زخم های پوستی
الف) 2 تا 4 گرم پوست بلوط را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و موضع مورد نظر را با آن شستشو دهید.
ب) گیاه تازه علف چشمه را له کرده و به صورت ضماد بر روی موضع قرار دهید.
6- قارچ های پوستی
الف) مقداری تخم شنبلیله را بکوبید و با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس آن را روی محل مورد نظر قرار دهید.
ب) 10 تا 20 گرم حنا را در دو لیوان آب جوش حل کنید و مدت نیم ساعت صبر کنید. سپس آن را بدون صاف کردن به موضع قارچی بمالید و مدت نیم ساعت روی پوست باقی بگذارید. در انتها موضع را با آب گرم شستشو دهید.
7- جوش و ورم پوست
100 گرم ریشه زنجبیل شامی را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به صورت لوسیون یا کمپرس گرم استفاده کنید.
8- محافظت پوست و رفع شکنندگی آن
4 تا 6 گرم شیره تازه گل همیشه بهار را با 600 گرم کره یا چربی دیگری مخلوط کنید. سپس به موضع مورد نظر بمالید.
این گیاه دارویی همچنین برای التیام زخم های سطحی بدن ، سوختگی ، سرمازدگی ، رفع دانه های پوستی و اگزما توصیه شده است.
9- تحریکات آلرژیکی پوست
3 تا 5 گرم روغن مغز بادام را به موضع مورد نظر بمالید.
10- کوفتگی و التیام پوست
5 تا 10 گرم همیشه بهار کوهی را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به محل بمالید.
11- زخم های پوستی
5 تا 10 گرم ریشه سمفیتون (کنسود طبی) را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به موضع مورد نظر بمالید.
12- التیام دهنده و نرم کننده پوست
روغن بادام شیرین را به موضع مورد نظر بمالید.
این گیاه دارویی در موارد زیر نیز استفاده می شود:
– التهاب های سطحی بدن
– سوختگی ها
– ضد خارش در سرخک و مخملک
– تسکین دهنده اگزما
منابع :
– سایت آی آر طب
– کتاب گیاهان دارویی و گیاه درمانی
به گزارش بی اس ام اس آب از گذشتههای برای درمانهای مورد استفاده قرار میگرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملتهای متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده میشد. آب درمانی در طب سنتی و از سرزمینهایی مانند چین به وجود آمده است که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و… با توجه به نوع بیماری و درمان آن تجویز میشد، خوب است بدانید که مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ میکند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستی یا بروز اختلال در سلامتی بدن از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، میتواند بدنی سالم را برای ما به ارمغان بیاورد.البته در صورتی که از این ماده حیاتی به صورت غیراصولی استفاده شود میتواند به همان اندازه به بدن آسیب برساند، در این زمان است که بیان میشود آب درمانی مضر است و هیچ کس به سراغ آن نرود.
افزایش جریان خون و آب درمانی
خوب است بدانید که حالت بدن در آب با خشکی
متفاوت است؛ زیرا به طور کلی زمانی که انسان در آب قرار میگیرد تغییراتی
در بافتها و اندامهای بدن ایجاد میشود و همین موضوع موجب بروز تغییرهایی
در درجه حرارت بدن خواهد شد. البته این حالت هنگام شنا کردن بیشتر دیده
میشود و همین موضوع با افزایش حرارت بافتهای مختلف بدن میزان سوخت و ساز
با متابولیسم عمومی همراه است که در نتیجه همه این رویدادها افزایش درجه
حرارت بدن و تند شدن جریان خون نیز را به همراه دارد.
تقویت عضلات نتیجه آب درمانی
البته کسانی که در آب قرار میگیرند احساس
بیوزنی میکنند که همین بیوزنی موجب کاهش وزن اندام و در نتیجه انجام
بهتر و راحتتر انواع تمرینها میشود. به کسانی که از دچار کمردرد هستند
توصیه میکنیم که گاهی با مشورت پزشک در استخر فقط راه بروند؛ بنابراین به
طور کلی کاهش درد و گرفتگی عضلانی، تقویت عضلات، جلوگیری از پوکی استخوان،
ارتقاء بهداشت پوست و مو و جلوگیری از ایجاد زخم فشاری و… از جمله مزایای
آب درمان است.
هر بیماری با آب درمان نمیشود
خوب است بدانید که همه دردهای مفصلی با ورزش
در آب درمان نمیشود زیرا تجویز آب درمانی دارای شرایطی است که پزشک با
توجه به آن درمان را برای بیمار تجویز میکند. به طور مثال در بیماری
روماتوئید آرتریت رطوبت آب موجب فعال شدن روماتیسم میشود و این زمان است
که درد با فعالیت در آب افزایش مییابد. بنابراین بدون تجویز پزشک نباید به
آب درمانی روی بیاوریم.
مبتلایان به دیسک کمر! آب درمانی با احتیاط
در دیسکهای شدید بیشتر از 50% یا تنگی شدید
کانال نخاعی انجام هرگونه فعالیت آب درمانی با احتیاط باید صورت گیرد،
زیرا این نوع ورزشها موجب افزایش درد و بیحسی اندامها میشود. بنابراین
این گونه فعالیت خودسرانه نه تنها دردی را دوا نمیکند بلکه دردهای جدیدی
به بیمار تحمیل خواهد کرد به طوری که فرد مجبور است برای درمان آن به
روشهای دیگر متوسل شود.
کوچک کردن شکم با پیادهروی در آب
باید توجه داشته باشید که انجام هر نوع
تمرین با بیماری همخوانی داشته باشد. به طوری که راه رفتن در آب با حرکت پا
به سمت جلو و عقب به تقویت عضلههای کمر، لگن و شکم خواهد شد که در موارد
کمردردهای مزمن و کوچک کردن شکم کاربرد دارد.
قبل از آب، تمرین کنید
خوب است بدانید که بهترین راه برای تسکین
دردها انجام تمرینهای ورزشی متناسب با مشکل بیمار است به طوری که ابتدا
تمرینهای سبک آغاز میشود و به مرور با توجه به توان بیمار افزایش
یابد.بنابراین توصیه میشود افراد بیمار پیش از ورود به استخر در جکوزی یا
سونا به مدت 5 دقیقه به نرمشهای بیضرر و بدون پرش اقدام کنند. البته باید
توجه داشته باشید که انجام این حرکتها منوط به وجود نداشتن عارضههای
محدود کننده مانند: مشکلات قلبی و حساسیتهای پوستی و… است. بنابراین باید
بیماران با توجه به وضعیت جسمانی خود و در میان گذاشتن آن با پزشک معالج
چنین درمانهایی را انجام دهند.
توصیههای نهایی
در آبهای خنکتر مدت زمان کوتاهتری باید
حضور داشت، بنابراین توصیه میشود آب ولرم، نه سرد و نه گرم، در درمان بعضی
بیماریها موثر است، به شرط آنکه توسط پزشکی مجرب در زمینه آب درمانی
تجویز شده باشد؛ بنابراین برای درمان هرگونه درد در دست و پا نباید آب
درمانی انجام شود.***
منبع:salamatnews.com
خواص میوه گل ساعتی,فواید میوه گل ساعتی,میوه گل ساعتی درمانی,خاصیت میوه گل ساعتی,خواص میوه گل ساعتی درمانی,خواص میوه گل ساعتی برای پوست,خواص میوه گل ساعتی برای مو,خواص میوه گل ساعتی برای جوانی,خواص میوه گل ساعتی برای بارداری,خواص خوردن میوه گل ساعتی,فواید میوه گل ساعتی خام,فواید میوه گل ساعتی پخته
به گزارش بی اس ام اس : میوه گل ساعتی که معروف به Passion Fruit است، میوه ای بیضی شکل با دانه های متعدد قابل خوردن می باشد پوست این میوه در صورت رسیدن ظاهر خشک و چروکیده پیدا می کند. میوه گل ساعتی که بومی جنوب آمریکا ست دارای خواص متعددی است که در این مطلب برای شما ذکر می کنیم.
مصرف این گیاه قبل از خواب باعث ایجاد آرامش می شود.
این میوه رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
فلاووانوئید موجود در این میوه عملکرد محافظتی برای قلب دارد.
این میوه، منبع خوب آنتی اکسیدان است.
دانه های آن، منبع مهم فیبر به شمار می رود.
این گیاه در کاهش میزان کلسترول موثر است.
این میوه منبع خوب ویتامین های CوA و پتاسیم است.
میوه آن برای سلامت جسمی و کاهش وزن مفید است.
گل میوه ساعتی که محرک سیستم گوارشی است در درمان بیماری های گوارشی موثر است.
ویتامین A موجود در آن به بدن کمک می کند تا رادیکال های آزاد که به پوست و بافت آسیب می رساند را از بین ببرد، علاوه بر آن قدرت دید را تقویت می کند.
ویتامین C موجود در آن، به بافت ها کمک می کند و مانع بیماری قلبی و سرطان می شود.
ترکیب موجود در آن، آلرژی و التهاب را کاهش می دهد و در کاهش دادن علائم آسم نیز موثر است.
به گزارش بی اس ام اس درحالی که بسیاری از بیماری ها با علت شناخته شده بروز می کنند، دسته دیگری از آنها هستند که علت ناشناخته ای دارند، به طوری که هم پزشکان در برخورد با آنها برای تشخیص و درمان با دشواری روبه رومی شوند و هم بیماران در برخورد با این نوع بیماری ها نگرا ن و مضطرب.
سارکوئیدوز (sarcoidosis ) ازجمله بیماری های با علت ناشناخته است.
سارکوئیدوز یک بیماری التهابی است
که به صورت یک ضایعه پاتولوژیک، ارگان های مختلف بدن
را درگیر می کند. به همین دلیل بیماران برای تشخیص و
درمان این بیماری به پزشک های مختلفی مراجعه می کنند.
این بیماری به طور شایع ریه و دستگاه تنفس را درگیر
می کند اما در عین حال به سایر ارگان های مختلف بدن مثل
قلب، مغز، چشم، کلیه، مفاصل و پوست هم آسیب می رساند.
دکتر اردا کیانی، فوق تخصص بیماری های ریه می گوید: در
این بیماری که با تظاهرات بالینی مختلف ظهور می کند،
توده کوچکی از بافت غیر طبیعی (گرانولوما) در اندام
خاصی از بدن شکل می گیرد. بیماران ساکوئیدوزی با علائم
غیراختصاصی به پزشک مراجعه می کنند، به همین دلیل از زمان بروز علائم تا
زمان تشخیص، مدت زمان زیادی طول می کشد. بیماری به ۲شکل حاد و مزمن در ریه
قابل مشاهده است که البته شکل حاد آن بیشتر در افراد جوان دیده می شود.
علائم و نشانه های سارکوئیدوز
پزشکان معتقد هستند که شایع ترین نشانه های
این بیماری در دستگاه تنفس و ریه با سرفه، تنگی نفس و درد سینه
بروز می کند اما به دلیل آنکه این بیماری روی ارگان
های مختلف بدن تأثیر می گذارد، در صورت ابتلای فرد
به سارکوئیدوز این بیماری، پوست، چشم، کلیه، قلب، سیستم
اعصاب و استخوان ها و مفاصل را نیز درگیر می کند و
باعث آسیب به هریک از آنها می شود. دکتر
کیانی می گوید: معمولا در شکل حاد این بیماری، فرد با
علائمی همچون بزرگ شدن غدد لنفاوی ریه، التهاب مفاصل
دست و پا، ضایعات دردناک قرمز روی پا و بیشتر روی
ساق پا به پزشک مراجعه می کند و در شکل مزمن فرد
مبتلا به سارکوئیدوز از سرفه، تنگی نفسی که به تدریج
پیشرونده است و دردهای غیر اختصاصی قفسه سینه که البته
مشابه دردهای قلبی نیست، شکایت می کند. این فوق تخصص ریه
از انواع ضایعات پوستی درصورت، گردن، بازوها و پاها یا تنه و التهاب
در ساختمان های مختلف چشم مثل شبکیه و قرنیه هم سخن
می گوید و اضافه می کند که این بیماری می تواند به
سیستم قلب نیز آسیب برساند، به طوری که باعث اختلال
هدایتی در قلب و همچنین نارسایی قلبی شود و علاوه براین،
در صورت ابتلای کلیه، سبب اختلال در کارکرد درست آن
شود.این بیماری اگر سیستم اعصاب را درگیر کند می
تواند سبب ضعف عضلانی و بی حسی شود. تورم مفاصل،
ناراحتی های عضلانی و قرمزی و تورم مچ پاها از دیگر
نشانه های این بیماری است. به گفته این استاد دانشگاه،
احتمال درگیر شدن سایر اندام های بدن هم در این
بیماری وجود دارد. بنابه گفته این استاد دانشگاه،
بیماری سارکوئیدوز خیلی مواقع با سل اشتباه گرفته می
شود چرا که با سل، بافت شناسی مشابهی دارد. دکتر
کیانی از بیماری ساکوئیدوز در خانمی صحبت کرد که پس از
تاتوی ابرو ضایعه گوشت آلودی در ابروی او به وجود آمد
و پزشکان پس از انجام آزمایش های مختلف به ابتلای این
خانم به سارکوئیدوز پی بردند.
شیوع بیماری
دکتر کیانی خاطرنشان می کند که این بیماری
جدید نیست و از قبل از دهه ۷۰میلادی در جهان دیده شده است. او از شیوع
بیشتر این بیماری در استان های شمالی کشور به ویژه غرب گیلان سخن می گوید و
اظهار امیدواری می کند که با مطالعاتی که در بیمارستان دکتر مسیح دانشوری
با همکاری انجمن سارکوئیدوز در حال انجام است، محققان و پزشکان به نتایج
خوبی در زمینه اپیدمیولوژی و آسیب شناسی این بیماری برسند. به گفته وی شیوع
این بیماری یک تا ۴۰در هر ۱۰۰هزار نفر است که البته این میزان بنا بر
منطقه جغرافیایی و نژاد متفاوت است.این فوق تخصص ریه با تأکید
بر اینکه این بیماری علت شناخته شدهای ندارد می گوید:
چون این بیماری علت مشخصی ندارد بنابراین درمان مشخصی
هم ندارد مگر آنکه این بیماری ارگان های حیاتی بدن مثل
قلب و مغز را درگیر کند که در چنین شرایطی نیاز
به درمان های اختصاصی است. در موارد درگیری ریوی حاد،
خوشبختانه بیماری خود محدودشونده است و خودبهخود بهبود
می یابد و احتیاج به درمان خاصی ندارد. دکتر کیانی
معتقد است که گرچه برای این بیماری هنوز علت مشخصی
اعلام نشده است اما مطالعات انجام شده نشان می دهد
که از عفونت های مختلف گرفته تا ضعیف شدن سیستم ایمنی
بدن و همچنین زمینه ژنتیک، می تواند فرد را مستعد ابتلا
به این بیماری کند؛ البته هیچ کدام از اینها هنوز
ثابت نشده است.
احتیاط لازم
از آنجا که این بیماری می
تواند سایر ارگان های بدن را نیز درگیر کند بنابراین
باید به طور سالانه و منظم یا حداقل ۲بار در سال
مناطقی که احتمال خطر بیشتر وجود دارد مثل قلب، چشم و
کلیه مورد معاینه قرار گیرند.
چگونگی تشخیص بیماری
دکتر کیانی می گوید: برای تشخیص مناسب و
دقیق باید از مجموعه نشانه های بالینی کمک گرفت و پس از آن با رادیوگرافی
از قفسه سینه و نمونه برداری از ریه و غدد لنفاوی و سایر اندام های دیگر
بنا به صلاحدید پزشک متخصص به تشخیص درست رسید. از روش های جدید مثل
پوزیترون امیشن توموگرافی در درگیری های قلبی سارکوئیدوز استفاده شده است.
انجمن سارکوئیدوز ایران
دکتر عاطفه عابدینی، فوق تخصص بیماری های
ریه و دبیر انجمن سارکوئیدوز می گوید: این انجمن در سال۱۳۹۲ در بیمارستان
مسیح دانشوری در تهران تشکیل شد. این انجمن، اهداف پژوهشی، درمانی و آموزشی
را در جهت خدمت به بیماران دنبال می کند. در این انجمن بیمارانی که تشخیص
داده شده سارکوئیدوز دارند یا مشکوک به آن هستند تحت پیگیری و معاینات مکرر
و مداوم قرار می گیرند. او با بیان اینکه انجمن و کلینیک ویژه سارکوئیدوز
هم در بیمارستان مسیح دانشوری راه اندازی شده است، می
گوید: درمانگاه سارکوئیدوز به دانشجویان پزشکی و محققین این امکان را می
دهد که دسترسی آسان به بیماران و منابع و مقالات علمی داشته باشند.
عابدینی اضافه می کند: بیمار مبتلا به سارکوئیدوز احتیاج به پیگیری
مرتب و مداوم دارد که این امر مستلزم معاینات دوره ای منظم است. به همین
منظور انجمن و کلینیک ویژه سارکوئیدوز، بیمارانی که تشخیص ثابت شده
داشته یا مشکوک به سارکوئیدوز هستند را تحت پوشش قرار داده و درصورت
درگیری ارگانی غیر از ریه مشاوره های لازم با فوق تخصص مربوطه انجام می
پذیرد.
منبع:hamshahrionline.ir
به گزارش بی اس ام اس اگر بخواهیم خیلی رک، صریح و بیحاشیه چند کلمه با مبتلایان به بیماری لیکنپلان صحبت کنیم باید بگوییم با اینکه مشکل شما به راحتی درمان نمیشود اما قابلکنترل است…شما در مقایسه با بیمارانی که بیماریهای آزاردهنده یا خارشدار دارند و باید در تمام عمر آن را همراه خود داشته باشند و مدیریت کنند، وضعیت بهتری دارید. بیماری شما امکان دارد برای همیشه بهبود یابد و عود نکند. هرچند به دلیل ماهیت لیکنپلان نمیتوان در مورد این مساله قطعی نظر داد (چون این بیماری خودایمنی است و به دلایلی که نمیدانیم بدن به سلولهای مخاط، پوست، مو و ناخن حمله میکند و آنها را بیگانه میپندارد) ولی میتوان با رعایت برخی نکتهها قدمهایی برای بهبود سریعتر برداشت:۱- به دلیل نقش پررنگ استرس در ایجاد و تشدید بیماری لیکنپلان اگر بتوانید روشهای مدیریت استرس را بیاموزید و در زندگی به کار بگیرید، خواهید توانست شرایط را برای لیکنپلان نامساعد کنید. دقت کنید اگر تیپ شخصیتی شما و ویژگیهایی که دارید از شما فردی مضطرب و پرتنش ساخته است نه به دلیل فرار از لیکنپلان که به دلیل فرار از استعداد ابتلا به انواع بیماریها خودتان را تغییر دهید.ما همیشه به بیمارانی که برای انواع بیماریهای پوستی چه آکنه و چه دیگر مشکلها مراجعه میکنند، توصیه میکنیم مثبتنگری و آرامش را تمرین کنند. من به مبتلایانی که دچار لیکنپلان با درگیری پوست سر هستند و ریزش موی تکهای را در منطقه دارند، تاکید میکنم آرامش خود را حفظ کنند.در قدم نخست با دارو درمانی جلوی ریزش موها را میگیریم هرچند امکان بازگشت مویی که ریخته شده در این حالت کم است اما در مرحله بعد، اگر بهبودی حاصل نشد به کاشت مو فکر میکنیم. جلوی روند بیماری را نمیشود گرفت اما میتوان آن را کنترل کرد و پیششرط موفقیت روشهای درمانی که ما تجویز میکنیم، آرامش و دوری از استرس است.
۲- هرچند توصیههای تغذیهای برای
مبتلایان نداریم اما توجه به رژیمغذایی آنها بهطور حتم در بهبود سریعتر
آنها و تقویت سیستم ایمنی شان مد نظر ماست. بهخصوص در لیکنپلان دهانی
مصرف غذاهای تند و ادویهدار، قهوه، نوشابه و غذاهای ترد مانند چیپس
ممنوعیت دارد.۳ – برای درمان ضایعات خارشدار و ملتهب از استروییدهای موضعی
و تزریقی و در صورتی که شدیدتر باشد از انواع خوراکی استرویید کمک
میگیریم. برای ضایعههای خارشدار و ملتهب از غذاها و مکملهایی که خاصیت
ضدالتهابی دارند مانند امگا۳ استفاده میکنیم که این مکملها در کنار
داروهای مناسب برای خارش مانند آنتیهیستامین تاثیرگذار خواهد بود.
منبع:aftabir.com
کمبود ویتامین D,بیماری کمبود ویتامین D,کمبود ویتامین D در بارداری,علائم کمبود ویتامین D,درمان کمبود ویتامین D,درمان کمبود ویتامین D با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان کمبود ویتامین D,کمبود ویتامین D را چگونه درمان کنیم,کمبود ویتامین D در کودکان,کمبود ویتامین D در بزرگسالان,کمبود ویتامین D در نوزادان,کمبود ویتامین D در بهار,کمبود ویتامین D در تابستان,کمبود ویتامین D در پاییز,کمبود ویتامین D در زمستان,آشنایی با کمبود ویتامین D,همه چیز در مورد کمبود ویتامین D,کمبود ویتامین D واگیردار است,کمبود ویتامین D و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان کمبود ویتامین D
تنها راه دقیق تشخیص کمبود ویتامین D آزمایش خون است
به گزارش بی اس ام اس : در حال حاضر میزان ویتامین D طبیعی موجود در غذاها پائین بوده و حتی غذاهای تقویتی نیز ویتامین مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند. با همه این صحبت ها، ویتامین D یک ویتامین با قاعده نیست. در واقع یک هورمون استروئید بوده که افراد بیشترین مقدار آن را از طریق آفتاب به دست می آورند.پیش از سال 2000، تعداد اندکی از پزشکان مطرح کردند که کمبود ویتامین D ممکن است شایع باشد، اما با آمدن تکنولوژی های جدید برای اندازه گیری این ویتامین، شایع بودن آن به طور قطعی ثابت شد. تنها راه تشخیص کمبود ویتامین D آزمایش خون است. اگرچه علائمی برای تشخیص کمبود این ویتامین موجود است اما در نهایت هرچه سریع تر باید تست لازم داده شود.
7 علامتی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید:
1. رنگ پوست تیره
آفریقایی ها به شدت در معرض خطرند. افراد با رنگ پوست تیره، 10 برابر بیش تر از افراد با رنگ پوست روشن باید در معرض آفتاب قرار بگیرند. طبق نظر دکتر Holick رنگدانه های پوست افراد به عنوان یک کرم ضد آفتاب طبیعی عمل می کند، لذا لازم است افراد برای تامین این ویتامین بیشتر در معرض نور آفتاب باشند.
2. استخوان درد
طبق گفته دکتر Holick بسیاری از افرادی که برای درد (به ویژه درد همراه با خستگی) به دکتر مراجعه می کنند، دچار فیبرومیالژیا یا سندرم خستگی مزمن هستند. بسیاری از اینها نشانه هایی از کمبود ویتامین D می باشد.
دردهای استخوانی همراه با خستگی نشانه ای از کمبود ویتامین D است
3. حوصله نداشتن
سروتونین، هورمون مغزی که به میزان حوصله و خلق افراد بستگی دارد، در معرض نور روشن افزایش و در زمان نزول نور آفتاب کاهش می یابد.
4. عرق کردن سر
بر اساس گفته پزشکان، تعریق سر یکی از علائم اولیه در کمبود ویتامین D است. در واقع، پزشکان سوالات متعددی را در این زمینه از مادرانی که نوزادشان تازه متولد شده اند، می پرسند. تعریق بیش از حد در نوزادان تازه متولد شده که به طور متداول ناشی از تحریک پذیری عصبی-عضلانی می باشد، از علائم اولیه کمبود این ویتامین به شمار می رود.
5. اگر سن تان بیش از 50 سال است
با افزایش سن، میزان دریافتی ویتامین D پوست از طریق آفتاب کم می شود. در این سنین افراد بیشتر وقت خود را در خانه سپری کرده و میزان دریافتی این ویتامین در آنها کم خواهد بود.
6. افراد چاق ( همراه با توده بزرگ عضلانی)
ویتامین D مانند هورمون ویتامین، محلول در چربی است.یعنی چربی بدن افراد مانند یک مخزن جمع کننده این ویتامین عمل می کند، لذا افراد چاق نسبت به افراد لاغرتر نیاز به ویتامین D بیشتری دارند.
7. مشکل روده
به یاد داشته باشید که ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. اگر افراد یک عارضه گوارشی داشته باشند که بر روی جذب چربی بدنشان اثر بگذارد، ممکن است در جذب ویتامین های محلول در چربی (نظیر ویتامین D) نیز اختلال داشته باشند. این شامل عوارض روده ای چون کرون، سلیاک و حساسیت به گلوتن غیر سلیاک، بیماری التهابی روده می باشد.
منبع : yjc.ir